Hydromasaż – zalety wodnego masażu
Szybkie tempo życia, wielogodzinna praca w pozycji siedzącej oraz stres sprawiają, że nasze mięśnie są bardziej napięte niż zwykle, oddychamy płytko i nieregularnie, stajemy się nadpobudliwi, mamy kłopoty z koncentracją i cierpimy na bezsenność. Doskonałą formą relaksu i terapii dla przemęczonego organizmu może okazać się masaż wodny.
Jak działa hydromasaż?
Hydromasaż to połączenie zalet tradycyjnego masażu z relaksującymi właściwościami ciepłej lub zimnej kąpieli. Woda wypompowywana z dysz pod wysokim ciśnieniem uderza w mięśnie, powodując ich rozluźnienie, co działa odprężająco na cały organizm.
Czynnikiem wzmacniającym skuteczność masażu wodnego jest odpowiedni dobór temperatury wody. Kąpiel w temperaturze 35° C odczuwana jest jako przyjemna. Im bardziej temperatura wody odbiega od tej wartości, tym intensywniej bodźce oddziałują na organizm i zmieniają jego reakcje. Ponieważ woda podczas masażu znajduje się w ruchu, bodźce te ulegają wzmocnieniu.
Korzystny wpływ na zdrowie i dobrą formę (zdrowe ciało, zdrowy duch)
Korzystanie z hydromasażu nie tylko poprawia samopoczucie, ale pozwala także utrzymać dobrą formę i na długo zachować młodzieńczą sylwetkę.
Masowanie ciała silnymi strumieniami wody zmieszanej z powietrzem ujędrnia skórę, usuwa zmęczenie, uspokaja i odpręża. Działa także kojąco na układ nerwowy i psychikę.
Z hydromasażu chętnie korzystają zarówno dzieci, jak i dorośli. Dla pierwszych to głównie świetna zabawa, ale także większa odporność, lepsza koncentracja i sprawność fizyczna. Dla dorosłych to możliwość poprawienia swojej kondycji, forma relaksu oraz sposób na pielęgnację skóry i całego ciała. Dla osób starszych lub schorowanych hydromasaż to skuteczna pomoc w leczeniu wielu chorób.
Hydromasaż, po konsultacji z lekarzem, może być stosowany w celach typowo leczniczych (w terapii choroby skóry, schorzeń układu krążenia czy zaburzeń neurologicznych) oraz w profilaktyce.
Gdzie skorzystać z hydromasażu?
Do niedawna hydromasaże dostępne były głównie w sanatoriach, ośrodkach rehabilitacyjnych i niektórych centrach odnowy biologicznej. Obecnie trudno sobie wyobrazić, aby takiej formy masażu zabrakło w takich obiektach jak: SPA, wellness czy aquapark. Najczęściej w takich miejscach stosowane są wanny z hydromasażem. Ich duży wybór pod względem wyglądu, wielkości i funkcjonalności sprawia, że każdy zainteresowany ich kupnem znajdzie wannę odpowiednią do swoich potrzeb.
Obecnie producenci mają w swojej ofercie także wanny z hydromasażem, które z powodzeniem mogą być zamontowane nawet w domowej łazience.
Ciekawym rozwiązaniem jest łóżko do hydromasażu zamontowane w basenie. Pozycja leżąca sprawia, że nie musimy koncentrować się na utrzymaniu naszej pozycji w wodzie, ale możemy w pełni korzystać z odprężających właściwości masażu. Zamontowane od spodu łóżka dysze wypuszczają powietrze zmieszane z wodą, masując obszar pleców, lędźwi i nóg. Ergonomiczna budowa łóżka pozwala na utrzymanie poprawnej pozycji w czasie kąpieli oraz gwarantuje takie rozlokowanie otworów powietrznych, aby znajdowały się w kluczowych obszarach ciała każdego zażywającego masaż.
Hydromasaż to kolejna obok pływania, aquaerobiku czy zabaw w basenie forma spędzenie czasu w wodzie, która poprawia nie tylko samopoczucie, ale również pozytywnie wpływa na wygląd i sprawność naszego ciała.