Postanowienia noworoczne – czas je zaplanować!
Nowy rok jest doskonałym czasem, żeby przygotować indywidualną listę z postanowieniami, na których zamierzamy skupić się w przyszłości. Często są one jednak zbyt ogólne, aby miały sens, np. postanowienie pt. „Chcę być wysportowany!” jest błędne, ponieważ nie określa konkretnego działania, które ma się do tego przyczynić. Trzeba dokładniej precyzować swoje cele, np. „W 2023 będę regularnie chodził na basen (min. 2 x w tyg.), co w efekcie sprawi, że będę […]
